Nesse livro você encontra: • COMIDA E NUTRIÇÃO; • PIRÂMIDE ALIMENTAR; • DESNUTRIÇÃO; • COMO FUNCIONA O SISTEMA DIGESTIVO; • IMPORTÂNCIA DA DIGESTÃO; • O QUE É COMBINAÇÃO DE ALIMENTOS?; • FONTES DE ALIMENTOS; • AS NOVE REGRAS BÁSICAS DA ALIMENTAÇÃO CORRETA; • TABELA DE COMBINAÇÃO DE ALIMENTOS; • COMBINAÇÃO DE ALIMENTOS-DIGESTÃO; • COMBINAÇÃO DE ALIMENTOS VS. GANHO DE PESO; • COMBINAÇÃO DE ALIMENTOS PARA UM BRILHO JOVEM; • COMBINAÇÃO DE ALIMENTOS PARA DESINTOXICAR O CORPO, • COMBINAÇÃO ENERGÉTICA COM ALIMENTOS CRUS.